心で触れるボディワーク heart touch bodywork
タッチは心のサプリメント
ひとつひとつのタッチが、あなたの心に大切なメッセージをもたらすことをcocoRoのセラピストはよく知っています。 「健康のために」とサプリメントに手を伸ばすように、心で触れるボディワークに手を伸ばしてください。トリートメントのあとは、確実に気持ちが元気になっています。
からだの声が聞こえてくる
寄せては返す波のようなロングストローク。思考が止まり心が静かになって、いままで気づくことのなかった奥底のからだの声が聞こえてきます。
リラクゼーション
時間がなくなります。からだの境界が拡がっていきます。心がからだに寄り添ってひとつに...。いままで閉じ込めてきた感情を感じることもあります。 呼吸が深く入ってきます。からだってこんなに気持ちがいい...。
目覚めのとき
セッションの終わりには、深い眠りから目覚めるような感覚で、からだをまるごと、いとおしく感じる時間を静かに過ごすことができます。
セッションの流れ
簡単なコミュニケーションのあと、ヒーリングベッドの上に横になります。からだを覆っているタオルの上からやさしくタッチ。その後、オイルを使って全身を触れていきます。揺らしやストレッチも適宜行います。時間をかけてほしい部分があったら、事前にセラピストに伝えておいてください。不快なことがあったら、その場で伝えてください。cocoRoのセラピストは、あなたが「心地よいと感じるタッチ」を一緒に探求するガイドです。
心で触れるボディワークの歴史
心で触れるボディワークは、カリフォルニア州エサレン研究所で育まれた心とからだに働きかけるエサレン(R)ボディワークのコンセプトで行われる、全身オイルトリートメントです。
エサレン研究所は、1962年に設立されて以来、心とからだ、スピリットを総合的に探求する実験的なセンターとして、全米でも広く信頼を集め、多くの哲学者や文学者、心理療法家、身体技法研究家、アーティストがさまざまな試みを行ってきました。
初期では、ゲシュタルト心理療法の創始者、フリッツ・パールズが、また、ロルフ式身体統合法(ロルフィング)のアイダ･ロルフが、そして、センソリー・アウエアネスのシャーロット・セルバーがいます。
また、その後、身体技法の分野では、その他にフェルデンクライス・メソッドのモーシェ・フェルデンクライス、トレガー・アプローチのミルトン・トレガー博士がいました。エサレン(R)ボディワークは、これらのメソッドを学んだボディワーカー達が、注意深く実践を重ねながら、全身オイルトリートメントとしてまとめあげてきたものです。
心で触れるボディワークは、エサレン(R)ボディワークの日本の第一人者である鎌田麻莉氏が、1992年の帰国以来、時間をかけて練り上げたオリジナルで、全国のセラピストの方々からも注目を浴びています。